【肌断食 スキンケア、やめました】感想&実践！
今週のお題「読書の秋」
こんにちは、おひるねです。
今週のお題箱が読書の秋、ということでまたまた本の感想です(o^^o)
小説を読むのも好きですが、美容本や、住まい・暮らしについての本を読むのも好きです！
本を読んで、新しい知識や世界を知るのが楽しくて・・・。今回は美容本を読んだので、感想を書いていきたいと思います。
今回読んだ本は、平野卿子さんの、肌断食:スキンケア、やめましたです！
読書の秋って小説じゃなくても大丈夫なのだろうかϵ( 'Θ' )϶笑
本の概要
スキンケアをしてはダメ!『え?洗いっぱなし?何もつけないの?』大丈夫。あなたの肌は賢い。どんどん肌がきれいになるから、一生、ずっと、肌断食。
「BOOK」インターベースより
感想
ずーっと気になっていた肌断食！ワクワクしながら読みましたが、肌が自力で再生するようになるには険しい道を歩まなければならないのだと実感しました。今までまだ化粧水、乳液を乾燥しないようにたーっぷりつけていたのだから、そりゃあそうかって感じですが・・・。この本は平野さんの肌断食の道のりが書いてあるのですが、スキンケアを辞めてから肌の乾燥が収まるまでわたしが想像してたよりかなり長い時間をかけて治していました。スキンケアを辞めて肌がボロボロ剥けて来たりしたらすぐにでも化粧水を塗りたくりたくなるところですが・・・その期間を乗り越えたのが本当にすごいです(＞＜)
けれど、読み終えると、何もしなくても綺麗な肌が手に入る、というとっても魅力的な肌断食に惹かれること間違いなしなので、ぜひ読んでみてください＼(^^)／
いざ、実践！
と、いうことでまんまと肌断食の魅力に囚われてしまったわたし。読んだ日から早速肌断食を実践してみました！！
わたしは本当に面倒くさがりなので、お風呂上がりのスキンケアがなくなってしかも肌が綺麗になるなんてメリットだらけ！化粧水・乳液にお金をかけなくてもよくなるので、金銭的にも助かります(^O^)(もともと化粧水と乳液だけなので、そんなに手も混んでないしお金もかかっていないのですが・・・笑)
しかし！スキンケアなどは面倒くさがりなわたしですが、メイクするのは大好き、というどうにも面倒くさい性格をしております。
メイクって楽しいですよね・・・。
平野さんが実践していた肌断食は、基本的に、メイクなし、石鹸洗顔、そして何もつけない、というものでした。メイクをするとなると、クレンジングは欠かせません。このクレンジングが肌に1番悪影響らしいのですが・・・。
今から石鹸オフできるコスメを買い揃えるのも難しい、と悩んで、肌断食についていろいろネットで調べてみて、夜だけ肌断食を試してみることにしました！
夜だけ肌断食とは、化粧、クレンジング、洗顔は今のままで、夜の洗顔後のスキンケアだけやめること。朝はいつも通り洗顔して、スキンケアをします。(夜だけ肌断食にも色々な方法があります！これは一例です)
なんだこのいいとこ取りの肌断食は！！笑
ただし、完全な肌断食と比べると、肌を本来の力に戻すのに時間がかかってしまうそうです。
時間がかかってもいい！メイクは諦められない！ということで、早速実践。
そして今夜だけ肌断食を初めて1週間ほどたちました。
効果としてはまだあんまり実感できてないかなあという感じです。時間がかかるっていうことでしたし・・・。とにかく今は夜の洗顔後の乾燥が気になります(＞人＜;)
あと、もともとニキビができやすいのですが、ポツポツできちゃってますね・・・これは夜更かしが原因かもしれませんが笑
今の方法はネット情報プラス自己流なので、もしかしたらあまり効果のあるやり方ではないかもしれません笑
ですが、夜のスキンケアをやめる楽さにもうはまってしまいました！笑特に急激に悪化したわけでもないので、気長に続けていこうと思います。夜のスキンケアからの解放すごい！！
また様子を見て、書いていけたらなあと思います。
肌断食のことをいろいろ調べていた時に、夜だけ肌断食の方法を書いている本も見つけたので、そちらも読んでみたいです(^O^)
おしまい
【マスカレード・ホテル】感想！
今週のお題「読書の秋」
こんにちは、おひるねです。
今日は前回に引き続きパーソナルカラー診断のお話・・・ではなく！先日読んだ本、東野圭吾さんのマスカレード・ホテルについての感想を書いて行きたいと思います！(^^)
あらすじ
都内で起きた不可解な連続殺人事件。容疑者もターゲットも不明。残された暗号から判明したのは、次の犯行場所が一流ホテル・コルテシア東京ということのみ。若き刑事・新田浩介は、ホテルマンに化けて潜入捜査に就くことを命じられる。彼を教育するのは、女性フロントクラークの山岸尚美。次から次へと怪しげな客たちが訪れる中、二人は真相に辿り着けるのか!?いま幕が開く傑作新シリーズ。
「BOOK」データベースより
感想
東野圭吾さんのかく小説はやっぱり面白い！！どの作品も、キャラクターが生きて見えやすいですが、マスカレードホテルは映像化が決まっており、ビジュアルが公開されてることで、脳内での再現がより鮮明にできました！！
ミステリーだけではなく、ちょっとだけラブ要素があるのも読んでて楽しいポイントでした╰(*´︶`*)╯♡(ラブストーリー大好き)
主人公2人がお互いの仕事にプライドを持っているというのもかっこよくて素敵です。初めはあまり噛み合わない2人ですが、時間が経つにつれ息のあっていく様子がもう・・・よかったです！笑
ミステリーについてですが、犯人は超意外！というわけではなく、わたしは中盤以降からなんとなあく気づいちゃっていました。犯人が最後の最後までわからない！って感じではないので、ミステリーとかトリック大好き！って方には少々物足りないかもしれません。
ですが、最初からきらびやかなホテルの世界にぐいぐい引き込まれて、あっという間に読めてしまうとっても面白い作品でした＼(^^)／続編も出ているのでそちらも合わせて読みたいです！
わたしは映像化になる作品はなるべく原作の方から読むようにしています。まず基本的に映画を見るより小説を読む方が好きだし、本を読む時間が多いので先に原作を読んじゃいます。また、原作を読んでいて自分の中のイメージ像と映画の配役が違った時にうまく映画に入り込めなくてうんん・・・となることが多くて笑
今回はビジュアルを先に知っていて原作を読んだので、木村拓哉さんや長澤まさみさんをイメージしながら呼んだのですが、どっちもハマり役でした！！！
映画もとっても面白そうな予感・・・
来年の1月公開ということで今から楽しみです(o^^o)
おしまい
パーソナルカラー診断(プロ)に行きたい！レポ②
こんにちは、おひるねです。
前回に引き続き、わたしがパーソナルカラープロ診断を受けるまでを書いていこうと思います。今回はココナラでパーソナルカラー診断を受けたレポです。
ココナラとは簡単に言うと、自分の特技を売りに出せるサービスです。パーソナルカラー診断だけでなく、イラストを描いたり、キャッチコピーをつけたりと幅広い分野でのサービスが売りに出されています。
他の方のブログで、ココナラでパーソナルカラー診断を行なったという記事があり、これなら自分の求めているものと値段、手間などを考え、ココナラで診断しようと思いました！そのあと、やっぱりプロ診断を受けようと思うのですが・・・そこらへんの理由も含めて書いて行こうと思います(^^)
ココナラでのパーソナルカラー診断はとっても簡単にできました。わたしはココナラのアプリをダウンロードし、そこからパーソナルカラー診断の申し込みをしました。サイト内でパーソナルカラー診断と検索すると、パーソナルカラー診断をしてくれる人がたくさん出てきます。利用者の口コミや評価も見ることができるので、わたしは利用者が多く、評価が高かった方にお願いしました。
申し込むと、そのかたとの専用トークページが作られ、そこに診断用の顔写真を送ります。肌の色や瞳の色を見るため、基本的にはノーメイクで、自然光の入る部屋で写真撮影をします。ノーメイクでの自撮りはつらいものがありました・・・笑
写真を送って待つこと２日。ついに待ちに待った診断結果が・・・！！
ちなみに、自己診断の結果は、サマー以外のすべてのにばらばらという感じでした。個人的には、スプリングかな？と思っていました（願望を込めて）。スプリングのふわふわキュートな感じが超絶好き・・・。
結果は・・・
ブルーベースのサマータイプ、セカンドはスプリングでした。
えええ！？まさかのサマー！？って感じでした。サマーのイメージカラーは薄く、淡いパステルカラーが多く、自分の中に全くイメージがありませんでした。まじか！サマーか！笑
自分はスプリングタイプかなあと思っていたので、オレンジ系のチークや、ゴールドブラウンのシャドウを使っていたりしました。セカンドがスプリングなので、まったく似合わないというわけではないと思うのですが、サマーの似合う色とは全く違います。持ってるコスメほぼほぼ似合わない色やん(+o+)
ということで、診断結果をもとに、コスメを買い足しました！といっても、自分がサマータイプだということに半信半疑だったので、ほぼプチプラですが・・・
チークはキャンメイクのスミレチークこと、パウダーチークスPW39、アイシャドウはセザンヌのエアリータッチシャドウのモーヴピンク、リップはちふれの口紅１１８を買いました。王道のプチプラサマーコスメですね。笑
買い物を終え、うきうきしながら家に帰り、早速買ったコスメでメイクしてみました。似合う色づくめでメイクしたらどんな印象に変わるんだろう・・・とルンルン気分でメイクをしました。
感想、スミレチーク最強！！！
自分にこんな色似合うんだ・・・と新しい発見！と同時に、アイシャドウとリップはあまりしっくりきませんでした(;´･ω･)見慣れないだけかも？と思ったのですが、その後メイクを続けてみても、ばっちりはまっている！という感じはせず・・・。似合ってなくはない、という印象でした。
疑問に思い調べてみると、サマータイプでもさらに分けられたり、セカンドに何のライプが来るかによって、似合う色は変わってくるらしいです。一口にサマータイプのコスメといっても一概に似合うわけではないんですね～。パーソナルカラー、奥が深い！ますますはまりました(^^)/
その後は診断結果をもとに、より似合うコスメを求めて、日々ネットをあさる日々。メイクはサマータイプで買い足したものをメインで使っていました。
そんななか・・・
「おひるねさん、ウィンタータイプですね」
「！？！？？？？！！！！！？」
という衝撃の会話が！！！
え、わたしってウィンタータイプなの！？笑
次回はこの会話に至るまでと、ついにパーソナルカラープロ診断行くまでのことについて書きたいと思います(^^)/
パーソナルカラー診断（プロ）にいきたい！レポ①
こんにちは、おひるねです。
さて、今回はタイトルの通り、パーソナルカラー診断（プロ）に行きたい！レポ①です。
プロのパーソナルカラー診断に行こうと思うまでに、悩んだり、ほかで診断していただいたりしましたが、やはりプロに実際会ってみてもらいたい！と思い、行くまでのことを書こうと思います。
今回は、わたしがなぜパーソナルカラー診断に行きたいと思ったのかについて書いていきます(*^^*)
パーソナルカラー診断とは、簡単に言うと、その人に似合う色がわかるというものです。
有名なものだと、肌の色や瞳の色から、イエローベース・ブルーベースに分けられ、さらに春・夏・秋・冬の４つのシーズンに分けられます。４つのシーズンをさらに２つに分けた８分割や、さらに分けて１６分割なんていうのもあるらしいです。
わたしもいま勉強中なので、詳しく知りたい方は検索してみてください(><)
似合う色をコスメや洋服に生かすと、顔色が明るく見えたり、顔立ちがはっきりして見えたりといいことづくめ！リップの色がしっくりこないなあなんてときはパーソナルカラーを外した色を使っていた可能性もあったのかも・・・。そう思ったらもう診断したくてしたくてうずうずしました。似合わない色にかけるお金とか、もったいないー！！
とりあえず、簡単にネット診断できるサイトがたくさんあったので、自己診断してみましたが・・・自分を客観視するって思ったより難しいです笑
ゴールドとシルバーどちらが似合うか？黒い服に顔が負けるか・負けないか？など・・・
見れば見るほどわからなくなっていく・・・。友達にみてもらっても、どちらかというとこっちかな・・・？という感じなので、サイトごとに診断が変わるという結果に(;´･ω･)この現象は結構よくあるらしいですね・・・客観視、難しい！
似合う色って自分でなんとなくわからない？
なんて言う友達もいたのですが・・・
わからない！！！
っていうのが個人的な感想です(;'∀')笑
思えば、自分が似合っている・似合っていないと思う色も、周りの人から褒められたり、似合ってないといわれたりしたものだなあと・・・笑
自分の流されやすさも原因の一つかもしれません笑
そしてなによりパーソナルカラーの沼にはまり始めていたわたし。
パーソナルカラー+コスメで検索すると、パーソナルカラーごとに似合うコスメがまとめてあったりするんですけど・・・それを見ているのが楽しくて楽しくて、似合う色に囲まれた毎日は楽しいだろうなあと思う日々。もちろん、自分の好きな色をまとうのもとっても素敵です！なのですが、完全にパーソナルカラー沼にはまっていたので、自分のパーソナルカラーで身の回りを固めたい！と思うように。わたしは熱中すると、とことん追求するタイプです。。。笑
そんなわけでパーソナルカラー診断を受けよう！と思ったのですが・・・
高すぎる！！！
個人のサロンでみてもらおうと思うと１万円～２万円ほど。行きたいから行こう！と簡単に思える値段ではありませんでした・・・笑はまっていたわたしも、ちょっと冷静になりました。パーソナルカラー知りたいけど、診断に２万円・・・となかなかふんぎりがつかず・・・。
ほかにないかな？と思って探してみると、ココナラというサイトで、１０００～３０００円ほどで診断してくれるという情報を発見！
値段的にもちょうどいいし、しっかりと資格を持っている人に写真診断してもらえる、ということで、ココナラで診断しようと思いました。
ということで、次回はココナラでパーソナルカラー診断をしてもらった時のことを書こうと思います(^^)/
はじめまして
はじめまして
はじめまして!(^^)!
おひるねと申します。主に、読んだ本のこと、パーソナルカラーのこと、片づけのことについて書き残していこうと思います。
他にも日々心に残ることがありましたら書き残していこうと思います。
三日坊主がデフォルトの私ですが、書くことは好きなので、ブログは続けていけたらよいなあと思っております。
ゆるく雑多に継続を目標に頑張ろうと思います。
早起きしてゆとりを持った時間でブログを書くのが目標です。名前からわかる通り、睡眠大好き人間なので、早起きはとっても苦手です。。。がんばります
本の感想や片づけのことなど、普段周囲の人と話す機会がなかなかないのでブログを通じて交流できたらなあと思います。
どうぞよろしくお願いします( ˘ω˘)ｽﾔｧ
